Konfliktlösung, Klärung & Kommunikation im Blog

Texte zum Schlagwort "Lebensqualität"

Passiv aggressiv?

von Dorle Weyers
Storniert: Was Sie immer schon erfahren wollten über: Argumente-Ignorierer, Maurer, Stichler, ‚Nur-Spaß'-Macher, Achselnzucker, Schuld- und Spießumkehrer, Tatsachenverdreher, Klärungsverweigerer, Aggressions-delegierende-auf-die-Palme-Bringer,
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Profil, Positionierung, Lebensqualität als Freiberufler:in

von Dorle Weyers
Wer freiberuflich selbstständig ist, braucht eine starke Persönlichkeit, viel Gelassenheit und Klarheit darüber, was er oder sie richtig gut kann und sein will. Glücklich ist, wer ...
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Das Gedankenkarussell stoppen: Gedankenstopp-Techniken

von Dorle Weyers
Gegen Grübeldrang und Gedankenkarussell kann diese einfache & 'sinnliche' Gedankenstopp-Übung helfen. Sie unterstützt Sie, hartnäckige nervige oder negative Gedanken zu stoppen, zumindest solange aus dem Grübeldrang noch kein Grübelzwang geworden ist. Je früher Sie also damit starten, umso besser:
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Trennungsschmerzen überwinden – Trennung verarbeiten

von Dorle Weyers
Eine Trennung bedeutet meistens: Stress, Verlust, Trauer und viele Veränderungen – sowohl seelisch als auch ganz konkret im Alltag. Warum können Trennungen so schmerzhaft sein? Welche Herausforderungen muss unsere Psyche dabei meistern?
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Selbstregulation & Resilienz stärken: Stress abbauen

von Dorle Weyers
Staunen Sie auch manchmal, wie ruhig und gelassen einige Menschen in Stress-Situationen bleiben? Merkel und Scholz sind solche Menschen. Kaum etwas scheint sie aus der Fassung zu bringen. Wie kommt es, dass manche Menschen so offensichtlich emotional und andere 'stets die Ruhe selbst' sind? Empfinden sie so wenig oder ...?
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Kleine Burnout-Prophylaxe für Selbstständige

von Dorle Weyers
Die eigene Gesundheitsförderung gehört zu den Aufgaben, die Freiberuflerinnen und andere Selbstständige gern mal aus dem Blick verlieren. Schließlich ist die Arbeit meist selbstgewählt, selbstbestimmt und nicht selten heiß geliebt. Umso schöner, wenn ...
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Eltern sein – Paar bleiben: Wie Sie mit Kindern leichter ein Liebespaar bleiben.

von Dorle Weyers
'Liebe machen' macht manchmal Kinder. Und gerade diese fordern die Liebe oft heftig heraus: Kommen dann noch ein bis zwei fordernde Jobs hinzu, werden 24 Stunden schnell zu kurz für einen Tag. Viele Paare tappen dann in fünf klassische Fallen, die die Liebe schwinden lassen.
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Gesunde Liebe? – Salutogenese für Paare

von Dorle Weyers
Ist Ihre Partnerschaft eigentlich gesund für Sie? Woran soll man das überhaupt messen? Wie kann der Partner bzw. die Partnerin dazu beitragen, dass ein Mensch seelisch stabil bleibt? Ist nicht jeder seines eigenen Glückes Schmied?
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Was hält Menschen gesund? – Kohärenz & Salutogenese

von Dorle Weyers
Welche Faktoren sorgen in Beruf & Beziehung dafür, dass es uns gut geht? Zur Gesundheitsförderung gibt es reichlich Theorien, Thesen und Studien. Ein sehr hilfreiches Modell ist die  Salutogenese. Sie bietet einen wirksamen Ansatz, mit dem jeder Mensch schnell zu wichtigen Erkenntnissen für Arbeit und Privatleben kommen kann:
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Münster macht die Wege frei für Rolli & Rollator! Sie auch?

von Dorle Weyers
Auf dem Weg vom Seniorenheim zum Supermarkt.
Klar, es gibt viel zu wenig Parkraum für Fahrräder in Münster. Und eigentlich ist es unlogisch, dass Autos auf der Straße parken dürfen und Räder nicht. Aber ist das wirklich ein Grund, Menschen mit Handicaps zu behindern? Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie
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