Trennungsberatung in Münster & online

Sich im Guten trennen, ...

... das ist oft schwer. Denn Trennung tut weh: Trauer, Wut & Ängste, Verletzungen & Verluste, Schuldgefühle & -zuweisungen erschweren oft die Kommunikation. Und das gerade jetzt, wo so vieles zu regeln ist.

Eine Trennung ist ein Prozess, der weit länger dauert als die Mitteilung "Ich trenne mich." Auch in dieser Zeit kann eine Paarberatung als Trennungsberatung oder Mediation sehr sinnvoll sein. Sie begleitet Sie in dieser schwierigen Phase kommunikativ und emotional. Sie bietet Ihnen einen sicheren Rahmen, in dem Sie miteinander klären können, was noch unklar ist; in dem Sie Raum und Ausdrucksformen finden, um Abschied von Ihrer Paarbeziehung zu nehmen, um alte Verletzungen loszulassen und neue zu vermeiden. Und sie unterstützt Sie dabei, Regelungen zu finden, mit denen beide Partner – und Ihre Kinder – zukünftig gut leben können.

In der Trennungsberatung für Paare in Münster steht die Klärung Ihrer Beziehung im Vordergrund, um im Guten auseinanderzugehen und die Trennung zu verarbeiten. Eine Mediation hingegen bietet Ihnen ein stark strukturiertes Vorgehen, um gemeinsam die bestmöglichen Lösungen für die jetzt anstehenden Fragen zu finden. Hier finden Sie weitere Informationen zur Mediation in Münster

Sind Wut, Ärger, Enttäuschung oder Trauer noch zu stark, kann es für eine Mediation zu früh sein. In dieser Situation könnte eine individuelle Trennungsberatung Ihnen zunächst helfen, die Trennung zu bewältigen, zum Beispiel mit Techniken aus dem 'Somatic Experiencing'.

Trennungsberatung und therapeutische Begleitung für Einzelne

Suchen Sie eine Trennungsberatung für sich allein? Um die starken Belastungen während und nach einer Trennung zu verarbeiten, kann eine Beratung (in Präsenz oder online) oder eine therapeutische Begleitung in Münster sinnvoll sein. Hier finden Sie Raum und Unterstützung, um:

  • Ihre Gefühle und Gedanken zu sortieren,
  • besser zu verstehen, was die Trennung für Ihre Biografie & für Ihre Zukunft bedeutet,
  • Wenn nötig und möglich: Trennungstraumata und dadurch 'gespeicherten' Stress zu lösen,
  • wieder zur Ruhe zu kommen, sich zu regulieren und gut für sich zu sorgen,
  • mit der alten Beziehung abzuschließen und
  • besser in die neue Lebensphase zu starten.

Trennungsberatung: Lassen Sie sich in der Krise stärken!

Gerade in Trennungssituationen kann die Entscheidung für eine Beratung schwer fallen. Ist Ihnen momentan alles zu viel? Dann rufen Sie erst recht an, um einen ersten Termin für eine Trennungsberatung in Münster oder online zu vereinbaren. Die Beratung ist nur für Sie da, um Sie stärken. Hier müssen Sie sich nichts darstellen, was momentan nicht geht. Es geht um Sie, Ihre Gefühle, Ihre Bedürfnisse und Ihre Heilung.